Μελατονίνη Ν-Ακετυλ-5-Μεθοξυτρυπταμίνη | 73-31-4

Η μελατονίνη μπορεί να διατηρήσει τον φυσιολογικό ύπνο. Μερικοί άνθρωποι έχουν έλλειψη μελατονίνης, η οποία θα μειώσει την ποιότητα του ύπνου. Αν υπάρχει λίγη κίνηση, θα ξυπνήσουν και θα έχουν συμπτώματα αϋπνίας και ονειροπόλου. Η φυσιολογική έκκριση μελατονίνης στο ανθρώπινο σώμα μπορεί επίσης να καθυστερήσει τη γήρανση των κυττάρων, να παίξει αντιοξειδωτικό ρόλο, να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος, να διατηρήσει το δέρμα λείο και λεπτό και να μειώσει τη δημιουργία ρυτίδων. Μερικοί άνθρωποι έχουν κηλίδες μελάγχρωσης στο πρόσωπό τους.

Η μελατονίνη έχει την επίδραση των φακίδων και της ομορφιάς και μπορεί επίσης να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να αποφύγει την τριχόπτωση. Η έκκριση μελατονίνης του σώματος είναι φυσιολογική και έχει επίσης αντικαρκινική δράση, μειώνοντας τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Με την αύξηση της ηλικίας, η λειτουργία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος εκφυλίζεται και λίγοι άνθρωποι πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η φυσιολογική έκκριση μελατονίνης στον οργανισμό μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τη νόσο του Αλτσχάιμερ και να βελτιώσει την ανοσία του οργανισμού.